Den Kopf fit halten - Gedächtnistraining bei der FBS

25.04.2025

Von: Anette Greis

Jeder weiß, dass es wichtig ist, regelmäßig seinen Körper in Bewegung zu halten, um fit und gesund zu bleiben. Doch auch die geistige Fitness ist von großer Bedeutung, wenn man aktiv älter werden möchte. Die Familienbildungsstätte Saarlouis bietet seit über 20 Jahren ein spezielles Gedächtnistraining an:

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Bei einer erfahrenen Fachpräventologin für geistige Fitness lernen die Teilnehmer Möglichkeiten kennen, den eigenen Wortschatz zu erweitern, ihre Sprachgewandtheit zu verbessern und ganz allgemein die Merkfähigkeit zu stärken. Es werden öfter auch Bewegungselemente eingebaut – Stichwort Braingymnastik.

Das Votum der oft langjährigen Teilnehmer lautet „abwechslungsreich und kurzweilig!“ Die Kurse sind auch deshalb so beliebt, weil man ganz nebenbei auch soziale Kontakte knüpft. Durch die entstehende Gruppendynamik entwickelt sich mit der Zeit ein Gemeinschaftsgefühl, das den Teilnehmern und Teilnehmerinnen viel bedeutet.

Am 04. Juni beginnt ein neuer Kurs in diesem Fitnessprogramm für die grauen Zellen. Er umfasst 4 Termine. Man trifft sich Mittwoch vormittags von 10:15 bis 11:45 Uhr in den hellen und freundlichen Räumen der FBS (Kursnummer: 100848).

Infos und Anmeldungen: Familienbildungsstätte Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, Tel. 06831-43637 oder online unter www.fbs-saarlouis.de

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