Tanz dich Rückenfit!
04.09.2017
Für alle, denen das gewöhnliche Rückentraining zu eintönig ist beginnt ab September 2017 eine neue Kursreihe in der Familienbildungsstätte Saarlouis. Start ist am Montag, den 04.09.17 oder Mittwoch, 06.09.17 – jeweils um 19.30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 72,00 € für 10 Termine.
Fetzige Tanz- und Fitnesskombinationen werden methodisch aufgebaut und zu kleinen Bewegungsfolgen zusammengesetzt. Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt.
Verspannungen werden gelockert, Stress abgebaut und das Wohlbefinden steigt.
Mit diesem neuen Trainingskonzept kommen auch Bewegungsmuffel in Schwung!
Die Leitung hat Jutta Haverkamp, Tänzerin und Tanzpädagogin, Trainerin für Fitness und Gesundheit.
Start ist am Montag, den 04.09.17 oder Mittwoch, 06.09.17 – jeweils um 19.30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 72,00 € für 10 Termine.
Anmeldung unter Familienbildungsstätte Saarlouis: Tel.: 06831/43637
